Du kannst den Bodyscan direkt hier starten und dir einen ruhigen Moment für dich nehmen.

Auch ist zusätzlich im selben Moment eine Mail mit dem Link zu dir auf dem Weg.

Nimm dir für die Praxis einen Ort, an dem du möglichst ungestört bist. Du kannst liegen oder bequem sitzen — so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Es geht nicht darum, etwas besonders gut zu machen.

Es geht darum, wieder bei dir anzukommen.